Lapis ←
Lapis

语言

药师佛与科学

认真的研究对冥想、漫画、同情心、安慰剂和音乐所说的话——而不是说。

请先阅读

  • 永远不要停止治疗,永远不要拒绝护理,因为精神实践,口语或物品.
  • 修行可以随心所欲. 它不会取代它。 如果有疑问的话 去找你的医生谈谈
  • 本页总结研究及其证据水平.

如何读取此页面

每个问题都得到这四个判决中的一个:

  • 已显示 一些严肃的研究也指出了同样的观点。 效果往往不大。
  • Not shown 研究是存在的,没有显示出明显的效果。
  • 未知 学问不足知.
  • 已显示风险 严肃的数据表明,健康有危险。

Each source links to PubMed, the public database of medical studies.

研究所说的话

未知

医学菩萨的实践(漫画、视觉

No clinical trial has studied it. On PubMed, the only paper about it is a reflection piece for health workers, with no measurement and no control group. So we do not know whether it has its own effect on health.

来源

  • Sacamano & Paproski, Journal of Religion and Health, 2020 (theory paper, no trial) — PubMed · DOI

已显示

冥想会减少焦虑、抑郁还是痛苦?

效果小到中,但并不比其他主动治疗(药物,锻炼,疗法)好. 对睡眠,注意力或体重没有显示效果. 对于慢性疼痛,证据质量低。

来源

  • Goyal et al., JAMA Internal Medicine, 2014 (meta-analysis, 47 trials, 3 515 participants) — PubMed · DOI
  • Hilton et al., Annals of Behavioral Medicine, 2017 (meta-analysis, 38 trials) — PubMed · DOI

未知

冥想能治愈疾病吗?

2007年的大规模评论说,无法得出确切的结论:大多数研究质量低下。 血压下降,但在小的,弱的研究中。

来源

  • Ospina et al., AHRQ Evidence Report, 2007 (813 studies reviewed) — PubMed

已显示

怜悯的冥想会改善人们的感受吗?

参加者报告说,他们感到的抑郁、焦虑和亲切程度较低。 但这些是问卷调查,通常在质量低到中等的小型研究中进行.

来源

  • Kirby等人,行为治疗,2017年(元分析,21项审判) — PubMed · DOI
  • Galante et al., Journal of Consulting and Clinical Psychology, 2014 (meta-analysis, 22 trials) — PubMed · DOI

未知

诵经对心脏有好处吗?

诵经或诵经约每分钟六声同步呼吸和心律. 这拮据于23个健康成年人的实验室中。 拮据是否保护健康是未知的.

来源

  • Bernardi等人,BMJ,2001年(23名健康成年人) — PubMed · DOI

已显示

音乐会减轻压力吗?

中度效应,对人们的感受和身体测量(心率,血压). 在手术前,听音乐可能会减少焦虑,但很多研究都有偏见的风险.

来源

  • de Witte et al., Health Psychology Review, 2020 (2 meta-analyses, 104 trials, 9 617 participants) — PubMed · DOI
  • Bradt et al., Cochrane Review, 2013 (26 trials, 2 051 participants) — PubMed · DOI

Not shown

安慰剂能治愈疾病吗?

一般来说没有重要的临床效果. 它仍然可以改变人们的感受,主要是疼痛和恶心. 即使一个安慰剂公开young( & quot; this is a placebo & quot;) 也帮助了肠道炎综合征的患者: 一个很有希望的线索, 但研究是年轻的。

来源

  • Hróbjartsson & Gøtzsche, Cochrane Review, 2010 (234 trials) — PubMed · DOI
  • Kaptchuk et al., PLoS ONE, 2010 (80 patients) — PubMed · DOI
  • 冯·韦恩斯多夫(von Wernsdorfz),ẻ 2021年科学报告》(元分析,11次试验) — PubMed · DOI

Not shown

远处为病人祈祷,是否治愈他们的观点?

In a large trial of 1,802 heart-surgery patients, other people’s prayer changed nothing in complications. Those who knew they were prayed for had slightly more. The Cochrane review finds no clear effect.

来源

  • Benson et al., American Heart Journal, 2006 (STEP trial, 1 802 patients) — PubMed · DOI
  • Roberts et al., Cochrane Review, 2009 (10 trials, 7 646 patients) — PubMed · DOI

已显示风险

“替代”药物能否取代医疗?

在可治愈的癌症患者中,只选择替代药物与2.5倍的死亡风险(乳腺癌为5.7倍)有关。

来源

  • Johnson, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, National, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer,没事了, Institute, Institute, Institute, Institute, Cancer, Institute, Institute, Institute, Institute, Institute, Institute, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer, Cancer — PubMed · DOI

In short

冥想、同情心和音乐可以帮助人们感到不那么紧张。 没有研究显示,经文,雕报表或仪式可以治愈疾病. 如果这个练习对你有好处,它就属于关心的旁边,永远不能取代它。

来源 checked on PubMed on 30 October 2026.

观察到的发现

调查结果涉及研究的提取物、人口和条件,而不是自动销售的产品、茶叶或家用食谱。