Lapis ←
Lapis

Jazyk

Buddha medicíny a věda

Co vážné studie říkají o meditaci, mantře, soucitu, placebu a hudbě.

Přečtěte si to nejdřív.

  • Nikdy nepřestaneš lékařskou léčbu a nikdy neodmítneš péči kvůli duchovní praxi, mantře nebo předmětu.
  • V případě pochybností se poraďte se svým lékařem.
  • Tato stránka shrnuje studie a jejich úroveň důkazů.

Jak si přečíst tuto stránku

Každé otázky dostane jeden z těchto čtyř rozsudků:

  • Ukázalo se Několik vážných studií naznačuje totéž, že je to často mírný účinek.
  • Nevykazováno Studie existují a neukazují žádný jasný účinek.
  • Neznámé Není toho dost studií.
  • Ukazované riziko Závažné údaje ukazují nebezpečí pro zdraví.

Každý zdroj odkazuje na PubMed, veřejnou databázi lékařských studií.

Co studie říkají

Neznámé

Ovlivňuje buddhistická medicína (mantry, vizualizace, oběti) zdraví?

Žádná klinická studie se o něm nezkoumala. Na PubMed je jediný článek o ní reflexní článek pro zdravotnické pracovníky, bez měření a kontrolní skupiny.

Zdroje

  • Sacamano & Paproski, Journal of Religion and Health, 2020 (theory paper, no trial) — PubMed · DOI

Ukázalo se

Zmírňuje meditace úzkost, deprese nebo bolest?

Výsledky jsou malé až středně závažné, ale nejsou lepší než jiné léčivé přípravky (léky, cvičení, terapie).

Zdroje

  • Goyal et al., JAMA Internal Lékařství, 2014 (meta-analysis, 47 trials, 3 515 participants) — PubMed · DOI
  • Hilton et al., Annals of Behavioral Lékařství, 2017 (meta-analysis, 38 trials) — PubMed · DOI

Neznámé

Léčí meditace nemoc?

V velkém přezkumu z roku 2007 se uvádí, že není možné dosáhnout pevného závěru: většina studií je špatné kvality.

Zdroje

  • Ospina et al., AHRQ Důkazy Report, 2007 (813 studies reviewed) — PubMed

Ukázalo se

Zlepšuje to lidi?

Účastníci hlásí, že se cítí méně depresivní, méně úzkostní a laskavě vůči sobě samým.

Zdroje

  • Kirby et al., Behavior Therapy, 2017 (meta-analýza, 21 studií) — PubMed · DOI
  • Galante et al., Journal of Consulting and Clinical Psychology, 2014 (meta-analysis, 22 trials) — PubMed · DOI

Neznámé

Je pomalu vyřizovat mantru dobré pro srdce?

Reciting a mantra or the rosary at about six breaths a minute synchronises breathing and heart rhythm. This was measured in 23 healthy adults, in a lab. Whether it protects health is unknown.

Zdroje

  • Bernardi et al., BMJ, 2001 (23 zdravých dospělých) — PubMed · DOI

Ukázalo se

Zníží hudba stres?

Před operací může poslouchat hudbu snížit úzkost, ale mnoho studií má riziko předsudků.

Zdroje

  • de Witte et al., Health Psychology Review, 2020 (2 meta-analyses, 104 trials, 9 617 participants) — PubMed · DOI
  • Bradt et al., Cochrane Review, 2013 (26 trials, 2 051 participants) — PubMed · DOI

Nevykazováno

Léčí placebo nemoc?

Většina pacientů, kteří mají problém s podnětným střevem, je schopna především změnit pocit bolesti a nevolnosti.

Zdroje

  • Hróbjartsson & Gøtzsche, Cochrane Review, 2010 (234 trials) — PubMed · DOI
  • Kaptchuk et al., PLoS ONE, 2010 (80 patients) — PubMed · DOI
  • von Wernsdorff et al., Scientific Reports, 2021 (meta-analysis, 11 trials) — PubMed · DOI

Nevykazováno

Léčí se modlitba za nemocného člověka na dálku?

V velkém hodnocení 1 802 pacientů s srdečním zákrokem se modlitba jiných lidí v komplikacích nezměnila. Ti, kteří věděli, že se modlili, měli o něco více. Cochraneová revize nenašla žádný jasný účinek.

Zdroje

  • Benson et al., American Heart Journal, 2006 (STEP studie, 1 802 pacientů) — PubMed · DOI
  • Roberts et al., Cochrane Review, 2009 (10 trials, 7 646 patients) — PubMed · DOI

Ukazované riziko

Může alternativní léčba nahradit léčbu?

U pacientů s léčitelným rakovinou byla výběr pouze alternativní medicíny spojena s 2,5x vyššími rizikami úmrtí (5,7x u rakoviny prsu).

Zdroje

  • Johnson et al., Journal of the National Cancer Institute, 2018 (840 pacientů) — PubMed · DOI

Zkrátka.

Meditace, soucit a hudba mohou lidem pomoci cítit se trochu méně stresová. Žádná studie neukazuje, že mantra, socha nebo rituál léčí nemoc. Pokud vám cvičení pomůže, patří to k péči, nikdy na svém místě.

Zdroje ověřily PubMed dne 30. října 2026.

Pozorované zjištění

Zjištění se týkají zkoumaných extraktů, populací a podmínek, ne automaticky prodávaného výrobku, čaje nebo domácí recepty.