Le jeu de Lapis
But : trouve les 3 panneaux, puis rejoins la porte dorée. Huit niveaux libres, contrôles façon Game Boy (croix + A sauter + B lire). Observation, Sowa Rigpa, vœux, Label, causes et soin. Progression enregistrée sur cet appareil.
Pause
Prototype · un monde ouvert et 20 niveaux
Le voyage du Bouddha de la médecine
- Médecine
- Philosophie · bientôt
- Défouloir · bientôt
Marchez, sautez, volez, plongez. Explorez librement, ou suivez la carte : 20 niveaux, de l’espace jusqu’à 10 900 m sous la mer. Pas de combat, pas de chrono.
Toucher : flèches à gauche pour marcher (un appui = un pas, restez appuyé pour avancer) et pour descendre, bouton rond à droite pour sauter puis voler. Touchez une découverte proche, ou la petite icône livre en haut, pour la lire. Clavier : flèches pour marcher (un appui = un pas), flèche du haut ou Espace pour sauter et voler, flèche du bas pour descendre ou plonger, E ou Entrée pour lire, Échap pour la pause.
Comment jouer
But : trouve les 3 panneaux, puis rejoins la porte dorée.
Déplace-toi librement avec la croix (ou les flèches). A = sauter / voler un peu. B = lire le panneau proche. Une flèche à l’écran indique le prochain objectif.
À la porte, réponds à la question. Une mauvaise réponse ne fait rien perdre. La progression est enregistrée sur cet appareil.
Défis : sur le chemin de certaines missions, un problème te barre la route (un arbre tombé, une page trop lourde, une voyageuse transie, un villageois inquiet). L’écran change : ton personnage, vu de dos, fait face au problème. Choisis avec la croix et A : Observer, Réfléchir, Aider ou Partir. On résout en comprenant et en aidant, jamais en se battant.
Pause : pendant une mission, appuie sur Pause (❚❚) ou Échap. Tu peux changer de personnage, choisir un niveau, couper la musique ou les sons, reprendre ou revenir au début. Seize missions, toutes sourcées.
Les faits du jeu
Chaque fiche du jeu repose sur une source sérieuse.
- Camomille (Matricaria chamomilla) — NCCIH (NIH), Chamomile, 2024
- La rosée — NOAA National Weather Service, Dew and frost development
- Menthe poivrée (Mentha × piperita) — NCCIH (NIH), Peppermint Oil, 2025
- Gingembre (Zingiber officinale) — NCCIH (NIH), Ginger, 2025
- Les lucioles (Lampyridae) — A brief review of bioluminescent systems, 2019 (PMC6620254)
- Myrobalan (Terminalia chebula) — Bag A. et al., Asian Pac J Trop Biomed, 2013 (PubMed 23620847)
- Le lapis-lazuli — GIA, Lapis lazuli description
- Rhodiola (Rhodiola rosea) — NCCIH (NIH), Rhodiola, 2025
- L’air des hauteurs — CDC Yellow Book 2026, High-Altitude Travel and Altitude Illness
- Curcuma (Curcuma longa) — Daily J.W. et al., J Med Food, 2016 (PubMed 27533649)
- Le lotus (Nelumbo nucifera) — Barthlott W. & Neinhuis C., Planta, 1997
- Thé vert (Camellia sinensis) — NCCIH (NIH), Green Tea, 2025
- Ginkgo (Ginkgo biloba) — NCCIH (NIH), Ginkgo, 2025
- Ginseng asiatique (Panax ginseng) — NCCIH (NIH), Asian Ginseng, 2025
- Le ciel de l’aube — NASA Space Place, Why Is the Sky Blue?
- Les forêts de kelp — NOAA Ocean Service, What is a kelp forest?
- La lumière des profondeurs — NOAA Ocean Exploration, What is bioluminescence?
- Des étoiles qui ne scintillent plus — NASA Science, Why Have a Telescope in Space?
- Les aurores polaires — NOAA Space Weather Prediction Center, Aurora
- Les nébuleuses — NASA Space Place, What Is a Nebula?
- Le cheval de Przewalski (Equus ferus przewalskii) — Smithsonian’s National Zoo, Przewalski’s horse
- Les déserts — USGS, Deserts: What is a desert?
- L’Acropole d’Athènes — UNESCO World Heritage Centre, Acropolis, Athens
- Les manchots — Australian Antarctic Program, Penguins
- L’Antarctique — Australian Antarctic Program, Weather and climate
- La station spatiale — NASA, Space Station Facts and Figures
- La station sous la mer (laboratoire, conseils de santé) — RNLI, Cold water shock · WHO, Drowning, fact sheet
- La serre des plantes médicinales (laboratoire, conseils de santé) — NCCIH (NIH), Chamomile · WHO, Physical activity, fact sheet
- La cabane de la qualité de l’eau (laboratoire, conseils de santé) — WHO, Drinking-water, fact sheet · NHS, How to wash your hands
- L’apothicairerie du temple (laboratoire, conseils de santé) — Goyal et al., JAMA Internal Medicine, 2014 (meta-analysis, 47 trials) · Kirby et al., Behavior Therapy, 2017 (meta-analysis, 21 trials) · NCCIH (NIH), Using Dietary Supplements Wisely
- La vieille pharmacie (laboratoire, conseils de santé) — Johnson et al., Journal of the National Cancer Institute, 2018 (840 patients) · NCCIH (NIH), Using Dietary Supplements Wisely
- L’observatoire (laboratoire, conseils de santé) — NHS, Altitude sickness · WHO, Ultraviolet radiation, fact sheet · Bernardi et al., BMJ, 2001 (23 healthy adults)
- La yourte-laboratoire (laboratoire, conseils de santé) — WHO, Physical activity, fact sheet · Bull et al., British Journal of Sports Medicine, 2020 (WHO 2020 guidelines)
- Le laboratoire solaire (laboratoire, conseils de santé) — NHS, Heat exhaustion and heatstroke · WHO, Ultraviolet radiation, fact sheet
- Le labo des restaurateurs (laboratoire, conseils de santé) — de Witte et al., Health Psychology Review, 2020 (104 trials) · NHS, Breathing exercises for stress
- L’infirmerie du monastère (laboratoire, conseils de santé) — NHS, How to wash your hands · Benson et al., American Heart Journal, 2006 (STEP trial, 1 802 patients)
- Le laboratoire de recherche (laboratoire, conseils de santé) — WHO, Healthy diet, fact sheet · WHO, Ambient (outdoor) air quality and health
- La tente-labo ouverte (laboratoire, conseils de santé) — WHO, Deafness and hearing loss, fact sheet · Bull et al., British Journal of Sports Medicine, 2020 (WHO 2020 guidelines)
- La base polaire (laboratoire, conseils de santé) — NHS, Frostbite · NHS, Hypothermia
- Le laboratoire des minéraux (laboratoire, conseils de santé) — WHO, Radon and health, fact sheet · CDC, About Histoplasmosis
- La station en orbite (laboratoire, conseils de santé) — WHO, Physical activity, fact sheet
- Lécithine de tournesol (nutriment) — Küllenberg et al., Lipids in Health and Disease, 2012 (revue)
- Magnésium L-thréonate (nutriment) — Slutsky et al., Neuron, 2010 (rats) · Liu et al., Journal of Alzheimer’s Disease, 2016 (44 adultes)
- Oméga-3 DHA (nutriment) — Swanson et al., Advances in Nutrition, 2012 (revue) · NIH Office of Dietary Supplements, Omega-3 Fatty Acids
- Phosphatidylsérine (nutriment) — Glade & Smith, Nutrition, 2015 (revue)
- Choline (nutriment) — Zeisel & da Costa, Nutrition Reviews, 2009 (revue) · NIH Office of Dietary Supplements, Choline
- Peptides de collagène (nutriment) — de Miranda et al., International Journal of Dermatology, 2021 (méta-analyse, 19 essais)
- Vitamine C (nutriment) — Carr & Maggini, Nutrients, 2017 (revue) · NIH Office of Dietary Supplements, Vitamin C
- Créatine (nutriment) — Kreider et al., Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2017 (revue)
Un prototype
Ce jeu est fait par Lapis : code et pixel art originaux, créés pour ce jeu, aucune image ni musique reprise d’un autre jeu. Le jeu entier pèse moins de 400 Ko une fois compressé (images comprises), sans compter la musique. Les images ne sont chargées qu’au lancement.
Plus tard : deux autres modes, Philosophie et Défouloir.
Intérêt observé
Les observations concernent les extraits, populations et conditions étudiés, pas automatiquement un produit vendu, une tisane ou une recette maison.
- Arura · Terminalia chebula
Intérêt observé : un petit essai humain (60 personnes diabétiques, 12 semaines) a montré une amélioration de marqueurs vasculaires avec un extrait standardisé ; résultat à confirmer. Source
- Barura · Terminalia bellirica
Intérêt observé : une revue a rapporté des activités antioxydantes et anti-inflammatoires in vitro et chez l’animal ; les données humaines restent limitées. Source
- Amla · Phyllanthus emblica
Intérêt observé : un petit essai humain (59 personnes avec syndrome métabolique) a montré une amélioration de marqueurs vasculaires et lipidiques avec un extrait standardisé ; ce sont des marqueurs, pas des maladies évitées. Source
- Ginseng asiatique
Intérêt observé : une revue de 19 études a suggéré une petite baisse de la fatigue générale ; les essais humains, souvent petits et courts, ont donné des résultats discordants. Source
- Écorce de saule
Intérêt observé : des essais humains sur certains extraits d’écorce ont montré un soulagement à court terme des douleurs lombaires (évaluation EMA/HMPC) ; cela ne concerne pas toute préparation de saule. Source
- Ginkgo
Intérêt observé : de grands essais humains n’ont pas montré de prévention de la démence ; les résultats sur ses symptômes ont été inconstants. Risque de saignement avec certains anticoagulants. Source
- Lotus · extrait de feuilles
Intérêt observé : un extrait de feuilles a réduit des marqueurs de stress oxydatif in vitro et chez la souris ; l’étude n’a pas testé un bénéfice clinique humain. Source
- Thé vert
Intérêt observé : des essais humains, surtout sur des extraits, ont montré une petite baisse du cholestérol total et LDL ; les extraits concentrés ont aussi été associés à des atteintes du foie. Source
- Camomille
Intérêt observé : de petites études humaines sur des extraits ont suggéré une baisse de l’anxiété ; les preuves sont restées insuffisantes pour une conclusion clinique solide. Source
- Menthe poivrée
Intérêt observé : une revue de 10 essais humains a trouvé moins de symptômes d’intestin irritable avec l’huile en gélules gastro-résistantes, mais plus d’effets indésirables ; cela n’a pas établi un effet de la tisane. Source
- Gingembre
Intérêt observé : des essais humains sur des compléments ont rapporté une réduction des nausées liées à la grossesse ; la qualité des études était variable. Source